吃东西突然呛住没法呼吸，这类意外并不少见。
老话说，一口气喘不上来能把人憋死，而食物把气道（呼吸道）堵住了，很可能没法呼吸，只会更加危险。
这时不管自己送医院还是等待 120 都可能来不及，所以，大家很有必要学点急救方法。
今天丁香医生就来谈谈应对异物呛咳的海姆立克急救法。
遇到异物卡喉时，很多人情急之下会用手指伸进嘴里抠。
其实多年以前医生们也这么干过，关键是没什么效果，还很容易让异物卡得更深。
海姆立克是一位美国的外科医生，他在工作中被大量的异物窒息死亡病例震惊了。
经过反复研究和动物实验，他终于发明了一种更有效的方法来对付气道异物梗阻，挽救了无数的生命，从此这个方法被命名为「海姆立克急救法」。
如果发现有人呛住了但能咳嗽，要鼓励其多咳嗽，争取排出异物。
如果发现有人呛住了不能说话、不能咳嗽、几乎无法呼吸（如下图），丁香医生建议大家立刻打 120 并用海姆立克法急救。
严重的气道梗阻
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1. 对于清醒的、1 岁以上儿童及成人
施救者站在伤者身后，一条腿放在伤者两腿之间，身体贴近伤者后背（如下图）。
施救者一手握拳，拳眼对准伤者上腹部（肚脐以上两横指）另一手抓住拳头，用力快速往后上方冲击，直到异物排出或伤者失去反应。
对于清醒的成人
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注意事项：
握拳后，要用大拇指（拳眼）对准腹部，而不是用四指。
对于小朋友，施救者冲击其腹部时要用腿作为支点，不要让小朋友双脚离地（如下图 1）。
对于孕妇和腹部明显肥胖的人，要采用胸部冲击法，冲击的位置在胸骨下半部分（如下图 2）。
鱼刺卡住了不要用海姆立克法急救，赶紧去找五官科或耳鼻喉科医生处理吧。
对于清醒的儿童（图 1）
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对于孕妇或腹部太胖的人（图 2）
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2. 对于失去意识的、1 岁以上儿童及成人
让伤者平卧，马上进行心肺复苏（点击查看），从胸外按压开始。
每按压 30 次，检查口腔是否有异物排出。如果有，就小心地清理掉；如果没有，就继续人工呼吸 2 次。
如此反复，直到急救人员到达。
对于失去意识的人
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3. 对于清醒的、1 岁以下的婴儿
双指冲击胸部（两乳头连线的中间，如下图）与掌跟背部拍打相结合的方式。
胸部按压冲击 5 次，再背部拍打 5 次，交替进行，直到异物排出或者婴儿失去反应（失去反应时进行心肺复苏）。
注意事项：
婴儿急救，冲击的是胸部而不是腹部，以免损害婴儿的肝脏。
4. 对于自己
理论上可以用自己的拳头冲击腹部，或者借助圆钝的椅背冲击上腹部自救（如下图）。
但异物梗阻发生时不一定能做出正确反应，所以还是要第一时间向他人求助。
自救方法
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有意思的是，海姆立克急救法已诞生 40 多年，作为发明者的海姆立克医生只进行过 2 次人的急救，除此之外都是在狗狗身上做的试验。
看来学会了这个方法不但可以救人，也许还能救家里的小狗呢。
